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Trail / Running (16 ans et +)


A partir de la catégorie CADET.

Entraînements à la course à pied, sur route ou en milieu naturel, pour le loisir ou la compétition.

Les groupes et les programmes d’entraînement sont adaptés au niveau (débutant, confirmé) et aux objectifs de chacun.

Les entraînements comprennent des séances sur piste (travail technique et de VMA), sur route et en milieu naturel.

PALMARES DU LAC Saison 25-26

🥇🥈🥉MARCHE NORDIQUE A L'HONNEUR à Narbonne le 11/01/26 : 

Félicitation à Carole Knorst, vice-championne d'Occitanie M5F et Championne de l’Aude M5F et  1e par équipe avec  Athlé11

Félicitation à Roland Clerc, Champion d’Occitanie M8M et Champion de l’Aude M8M et  2e par équipe avec Athlé11 

Bravo et Encouragement pour Bernard Granier (1ère compèt)                       

Les sections du LAC : piste/salle, marche nordique, running, trail. ❤️ 

Dernières news

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le LAC existe depuis 1989 grâce à ses bénévoles, merci à tous

   👏  📢 Partagez votre passion et contribuez au développement de  l'athlétisme dans l'Aude. Devenez bénévole au LAC !    👏  📢

Être bénévole, c’est consacrer librement du temps personnel, de manière assidue ou ponctuelle, pour réaliser une activité non rémunérée en faveur d’une association. 

Qui peut être bénévole  au LAC ?  😍 
Tout le monde ! Toute personne a des compétences utiles pour notre association et peut s’investir en fonction de ses envies  et de son temps : entrainer, aider au bureau, donner un coup de main logistique lors de nos événements comme le cross annuel du club ou encore l'opération Téléthon... 

Pourquoi ?
Pour vivre et partager des expériences uniques entre passionnés !
Pour acquérir de nouvelles compétences !
Pour permettre la pratique sportive dès le plus jeune âge et développer l’athlétisme à Castelnaudary !

Comment ?
👏Super, vous êtes prêt(e) à sauter le pas,  Rapprochez-vous des entraineurs du club ou des membres du bureau. Vous serez accueilli avec grand plaisir;  👏

 😍  MERCI D'AVANCE A TOUS   😍 

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