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Marche Nordique (16 ans et +)
A partir de la catégorie CADET.
La marche nordique est une marche dynamique qui se pratique avec des bâtons spécifiques. Elle allie le travail d’endurance accessible à tous, la marche, et un renforcement musculaire de l’ensemble du corps. Pour les débutants, des bâtons sont prêtés pour les premières séances.
Elle peut se pratiquer en loisir ou en compétition.
Participation à des sorties dans la nature, sportives et conviviales.
