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Marche Nordique (16 ans et +)

Marche Nordique (16 ans et +)
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Marche Nordique (16 ans et +)

A partir de la catégorie CADET.

La marche nordique est une marche dynamique qui se pratique avec des bâtons spécifiques. Elle allie le travail d’endurance accessible à tous, la marche, et un renforcement musculaire de l’ensemble du corps. Pour les débutants, des bâtons sont prêtés pour les premières séances.
Elle peut se pratiquer en loisir ou en compétition.
Participation à des sorties dans la nature, sportives et conviviales.

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Être bénévole, c’est consacrer librement du temps personnel, de manière assidue ou ponctuelle, pour réaliser une activité non rémunérée en faveur d’une association. 

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