sportsregions
Envie de participer ?
Cross et Marche nordique du LAC

Le LAC organise son cross annuel. Cette année, il y aura aussi une marche nordique non compétitive.

Nous vous attendons tous nombreux, soit en tant que coureur ou en tant que bénévole.

Conditions à remplir pour participer :

  • Être âgé de 7 ans révolus au jour de la course, ou appartenir au moins à la catégorie Eveil Athlétique (U10).

  • Avoir complété le formulaire d'inscription en ligne, ou le bulletin d'inscription papier sur place.

  • Pour les non licenciés FFA, avoir fourni les pièces justificatives liées à la protection de la santé (voir ci-dessous), et l'autorisation de participation pour un participant mineur.

Modalités d’inscriptions :

  • Les inscriptions reçues avant le 13/12/2024 à 20h00 sont gratuites. Après cette date, un droit d’inscription de 5€ par coureur sera demandé, y compris pour les inscriptions sur place.

  • L’inscription peut se faire

    • en ligne, sur le site Web du club https://lac11.sportsregions.fr, (voir formulaire ci-dessous) jusqu’au 13/12/2024 à 20h00,

    • sur place, le jour de l’événement, au moins 45 min avant le début de l’épreuve (prévoir le règlement de 5€).

    • par l’intermédiaire de ce fichier de type tableur pour les clubs FFA seulement.

 

Programme et parcours

Retrait des dossards à partir de 8h30, au plus tard 30 minutes avant le départ de la course.

Épreuve

Horaire

Catégories

Distance

Parcours

Marche nordique

09:00

CADET et plus (non compétitive)

5140 m

2xGB+1xMB

Course 1

10:00

ESPOIRS M - SENIORS M - MASTERS M

8130 m

1xPB+4xGB

Course 2

10:50

ESPOIRS F - SENIORS F - MASTERS F

7000 m

3xGB+1xMB

Course 3

JUNIORS M

5670 m

3xGB

Course 4

11:50

POUSSINES (sans classement – non chronométré)

1200 m

1xMB sans montée

Course 5

12:00

POUSSINS (sans classement – non chronométré)

1200 m

1xMB sans montée

Course 6

12:10

KID Cross EVEIL ATHLE filles (sans classement – non chronométré)

690 m

1xPB

Course 7

12:20

KID Cross EVEIL ATHLE garçons (sans classement – non chronométré)

690 m

1xPB

Course 8

12:30

BENJAMINES

2750 m

2xMB

Course 9

12:50

BENJAMINS

2750 m

2xMB

Course 10

13:10

MINIMES F

3280 m

1xMB+1xGB

Course 11

MINIMES M – CADETTES - et CROSS COURT M & F (à partir de ES - 2005)

3880 m

1xMB+1xGB+1xPB

Course 12

13:40

CADETS – JUNIORS F

4410 m

2xGB+1PB

 

 

Formulaire d'inscription bientôt disponible...

 


Commentez l’évènement

Connectez-vous pour pouvoir participer aux commentaires.